腊肠爆炒牛心菜,简单快!
牛心菜营养价值高,非常适合爆炒,素炒,配腊肠腊肉都可以,简单快捷,好吃下饭!
24克
11克
11克
306
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/6
点击查看大图
牛心菜一定要手撕洗好沥干水分,蒜瓣拍完简单切碎,小米辣切段。
-
步骤2/6
点击查看大图
腊肠切薄片
-
步骤3/6
点击查看大图
锅里放适量油,爆炒需要稍微多一点点,油快冒烟的时候放蒜末辣椒
-
步骤4/6
点击查看大图
马上放入牛心菜翻炒
-
步骤5/6
点击查看大图
炒几下叶子略微软的时候放适量的盐和一品鲜酱油,然后放入腊肠片翻炒几个来回就可以出锅了
-
最后一步
点击查看大图
成品
牛心菜生的也可以吃,所以爆炒要手撕,水干,油多点,大点,先放蒜末辣椒快速翻炒!放完盐和酱油就可以吃了,腊肠最后放怕炒太硬太咸。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-16
腊肠爆炒牛心菜的其他做法
腊肠爆炒牛心菜的相关分类
腊肠爆炒牛心菜的相关推荐
-
青椒炒牛心菜丝(开胃低脂减肥美食)
1119689人看过 -
地三鲜
34892785人看过 -
糖醋排骨
763397人看过 -
#打工人的健康餐#青椒炒卤肉
169873人看过 -
鸡腿炖蘑菇
199745人看过 -
#憋在家里吃什么#口袋饼
490550人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#凉拌黄瓜
3402871人看过 -
懒人快手餐-番茄鸡蛋焖面#i上冬日 吃在e起#
148163人看过 -
#牛气冲天#好吃到停不下来的椒盐虾仁~外酥里嫩
1311993人看过 -
简单快手的芙蓉汤
99606人看过 -
清蒸甲鱼
355545人看过 -
猪骨牛肉汤
44223人看过