迷迭香香煎鸡胸肉，减脂减脂就吃这个
鸡胸肉营养丰富，低脂肪又健康，适合需要减肥和保持身材的所有人群。搭配可达怡香草和迷迭香，美味又可口。 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
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步骤1/7
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海盐鸡胸肉，从冰箱取出复温
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步骤2/7
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准备可达怡香草和迷迭香
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步骤3/7
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锅里倒入适量的食用油烧开
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步骤4/7
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鸡胸肉两面打花刀，放入油锅里煎至表面金黄
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步骤5/7
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把鸡胸肉翻面，煎至另一面金黄色
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步骤6/7
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鸡胸肉撒上适量的可达怡香草碎即可出锅，装在盘子里，把迷迭香摆放在鸡胸肉上面
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最后一步
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一盘美味诱人的香煎鸡胸肉，即可食用啦
因为是海盐味鸡胸肉，已经被腌制好了，所以不用另外添加食盐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-16
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