薏米百合银耳梨汤
把属于秋天的元素都揉合进这一锅汤里。 野生小银耳，不太容易煮到软滑，倒也不太介意。鲜百合，太容易煮烂，在汤将成时加入焖熟，就可以保持完整的形状。 梨赋予汤汁清甜的味道，后来的蜂蜜好像完全可以不用，淡淡的甜就好。 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
-
步骤1/11
点击查看大图
用料：野生小银耳5克，薏米50克，梨1个，鲜百合1个，蜂蜜适量。
-
步骤2/11
点击查看大图
银耳用清水泡发洗净。
-
步骤3/11
点击查看大图
梨去皮切小块。
-
步骤4/11
点击查看大图
薏米洗净。
-
步骤5/11
点击查看大图
将三者一同放入电饭煲，加入适量清水。
-
步骤6/11
点击查看大图
启动煮汤功能。
-
步骤7/11
点击查看大图
煮汤的时候将百合掰成瓣，洗净，备用。
-
步骤8/11
点击查看大图
煮汤即将结束，
-
步骤9/11
点击查看大图
揭盖，放入百合，盖上盖子，焖数分钟。
-
步骤10/11
点击查看大图
出锅，加入蜂蜜调味。
-
最后一步
点击查看大图
盛出，食用。
各食材比例可以根据自己喜好任意调整。
若是干百合，可以一同放入锅中熬煮。
蜂蜜也可以用冰糖或其他糖代替。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-16
薏米百合银耳梨汤的相关分类
薏米百合银耳梨汤的相关推荐
-
止咳化痰银耳雪梨汤
137720人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#银耳雪梨汤
165113人看过 -
#一学就会快手菜#川贝莲子梨汤
139667人看过 -
#资深营养师#秋后进补冬瓜排骨汤
2972651人看过 -
上班族快手菜——上汤娃娃菜
86753人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#清甜润喉的美味糖水～陈皮雪梨汤
145756人看过 -
老北京小吊梨汤 与 山楂雪梨糖水｜美食台
3549926人看过 -
红烧鸡翅
15605902人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#百合银耳雪梨汤
136778人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3392553人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11659064人看过 -
金桔雪梨汤
136356人看过
