低脂食谱-西红柿豆腐鸡蛋汤
就是一个冰箱里面没有什么材料的日子,发现还有西红柿,鸡蛋,豆腐,于是就有了这道菜。
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步骤1/9
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准备好材料,如图所示,把番茄清洗干净。
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步骤2/9
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把豆腐,西红柿都切成小方块,鸡蛋搅拌均匀
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步骤3/9
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番茄直接倒入锅中,大火,不需要加水
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步骤4/9
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煮一会番茄会煮出原本的水份
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步骤5/9
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此时加入豆腐块翻搅煮一会,入味
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步骤6/9
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倒入开水继续大火煮
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步骤7/9
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差不多好的时候倒入鸡蛋液
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步骤8/9
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此时可以加入少量盐
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最后一步
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起锅,此时可以开始享用低脂,毫无负担的一餐了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-15
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