丝瓜木耳炒鸡蛋
多吃些膳食纤维,蛋白质含量高的食物,补充营养,提高身体免疫力,今天给小朋友来一道丝瓜木耳炒鸡蛋,简单清爽! 参与活动: #免费申领|东古“鲜”享 一品“食“光#
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步骤1/9
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准备材料,丝瓜去皮清洗干净,切成段状。鸡蛋打散,木耳提前用温水泡发后清洗干净。
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步骤2/9
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干净不粘锅中用厨房纸巾擦干水分。倒入2勺玉米油,开大火热油,倒入打散的鸡蛋,摊开,转中火将蛋液煎凝固。
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步骤3/9
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煎到两面凝固金黄,取出,切块。
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步骤4/9
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锅里再倒入2勺玉米油,大火热油,放姜片爆香,倒入切成条状的丝瓜,和提前泡开的木耳。
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步骤5/9
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翻炒1-2分钟,丝瓜略微变软,倒入1勺料酒去除丝瓜的涩味,提升风味。
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步骤6/9
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然后把之前处理好的鸡蛋,一起倒入翻炒均匀,淋入一小碗清水,搅匀焖煮1分钟。
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步骤7/9
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快出锅前,淋2勺酱油,炒匀调味。
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步骤8/9
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炒匀入味后,关火,装盘,好吃的丝瓜木耳炒鸡蛋就做好啦!
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最后一步
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成品
1、料酒提升风味,无需省略
2、这次用的东古一品鲜特级酿造酱油调味,没有使用其他,口味较为清淡。鲜!而且入味,颜色也好看,不会特别深!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-15
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