赤豆花生浆
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经过了一个炎热夏天，身体积了不少湿，秋季开始除湿健脾。 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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赤小豆和糯米分别放入两个小碗中冷水寖泡过夜。
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步骤2/4
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处理其余食材
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步骤3/4
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将所有食材放入破壁机内，启动五谷浆功能
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最后一步
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工作停止，赤豆花生浆完成
小贴士
早上食用可以头晚寖泡赤小豆和糯米。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-15
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