0难度减脂餐:蟹棒芝士菌菇卷饼
一道非常简单但健康营养全面的减脂餐,一起来get吧 这么简单你还不做,那可就说不过去了,毕竟减肥瘦了美了都是你寄几赚了 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
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步骤1/7
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食材准备
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步骤2/7
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鸡蛋打散,蟹棒撕开,白玉菇洗净,娃娃菜留叶子
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步骤3/7
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白玉菇少许油炒熟,盛出加一小勺轻盐酱油拌匀,蟹棒跟鸡蛋一起炒熟,娃娃菜炒熟
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步骤4/7
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饼皮上铺芝士片,铺炒好的食材
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步骤5/7
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卷起来
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步骤6/7
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放入锅中小火烘至定型,表面挤一点番茄酱或者甜辣酱装饰即可
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最后一步
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就。。。很简单呀
1.酱料根据个人口味决定,我喜欢有一点调味,还能装饰效果
2. 上面的口是卷的时候不小心爆开的,但是这样其实更好看些
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-14
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