“美容美白,鲜嫩可口”-海蛎子豆腐汤
美容的海鲜汤你喝过吗~ 小龙虾的季节过啦,现在马上要进入最爱的螃蟹季了,不过现在的螃蟹太小,所以这一个月馋海鲜的话只能吃点壳子类解馋咯~今天晚上买了一些扇贝,皮皮虾清蒸,又买了一斤海蛎子可以做汤~牡蛎是海里的牛奶,营养价值高又好吃!做起来~ 这道汤真的太鲜了,牡蛎是很难得的美容圣品,小馋猫知道牡蛎的功效后把所有的肉都挑吃了,太可爱了,好像吃完可以美三分一样,她喜欢我就超级开心,天天做我都愿意呀! 喜欢吃海鲜的小伙伴们快试一下,绝绝子!
110克
72克
11克
1311
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/7
点击查看大图
海蛎子去壳取肉洗净备用豆腐切成小块备用
-
步骤2/7
点击查看大图
3. 鸡蛋碗里打散备用4. 锅中加少许油,油热后加入蛋液5. 蛋液稍微凝固后加海蛎子肉翻炒均匀
-
步骤3/7
点击查看大图
6. 锅中倒入清水烧开7. 加入豆腐块炖煮5分钟左右
-
步骤4/7
点击查看大图
8. 转大火烧开撇去浮沫,加入少许盐鸡精调味煮2分钟
-
步骤5/7
点击查看大图
9. 出锅加少许香菜即可
-
步骤6/7
点击查看大图
颜值高
-
最后一步
点击查看大图
超级鲜美
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-14
海蛎子豆腐汤的其他做法
海蛎子豆腐汤的相关分类
海蛎子豆腐汤的相关推荐
-
海蛎豆腐汤
269477人看过 -
蒜蓉啤酒小龙虾
11901956人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#爆炒猪肝
375231人看过 -
空气炸锅蒜蓉金针菇
292865人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2332484人看过 -
爆炒猪肝
19178269人看过 -
#今天吃什么#海蛎子万能汤
86690人看过 -
#换着花样吃早餐#山药糯米饼
5703119人看过 -
夏日必备❗️凉拌黄瓜❗️低卡减脂又开胃
981463人看过 -
炝炒空心菜
10409802人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5244777人看过 -
地三鲜
34892846人看过