百合绿豆沙
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这款绿豆沙不是用绿豆做的,而是直接用绿豆粉做的,省却了熬煮绿豆的时间,大约10分钟左右就能做好。虽然立秋了,但是天气依旧炎热,适合吃点绿豆清热消暑,同时夏天出汗多,有必要额外补充体液,而百合有滋阴的作用,和绿豆搭配有补有泻、相得益彰,不失为夏日里的一道养生佳品。
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发布于 2021-08-14
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