菌菇紫菜蛋花汤
蘑菇含有丰富的蛋白质和氨基酸、维生素等,可以增强人体抵抗力、促进智力发育,搭配鸡蛋和紫菜做汤,营养健康,维生素可以更好地被人体吸收,味道鲜美而清淡,作为饭桌上的一道解腻汤也不错 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
-
步骤1/14
点击查看大图
白玉菇洗净切段
-
步骤2/14
点击查看大图
香菇洗净切片
-
步骤3/14
点击查看大图
碗中磕入两个鸡蛋
-
步骤4/14
点击查看大图
加入盐,料酒搅拌均匀
-
步骤5/14
点击查看大图
紫菜撕碎,姜切丝,蒜拍碎
-
步骤6/14
点击查看大图
热锅下油,放入姜丝和大蒜
-
步骤7/14
点击查看大图
倒入菌菇
-
步骤8/14
点击查看大图
放少许盐炒出香味
-
步骤9/14
点击查看大图
加入适量水煮开
-
步骤10/14
点击查看大图
放入紫菜碎
-
步骤11/14
点击查看大图
淋入蛋液
-
步骤12/14
点击查看大图
加入少许盐
-
步骤13/14
点击查看大图
几滴香油和葱花即可
-
最后一步
点击查看大图
一道鲜美的菌菇紫菜蛋花汤就做好了~
倒入香菇和白玉茹时加少许盐翻炒,加速双茹晰出水分,吊出鲜味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-13
菌菇紫菜蛋花汤的其他做法
菌菇紫菜蛋花汤的相关分类
菌菇紫菜蛋花汤的相关推荐
-
0失败的紫菜蛋花汤
14293人看过 -
紫菜蛋花汤
107079人看过 -
西红柿紫菜蛋花汤
9392068人看过 -
紫菜蛋花汤
41297人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20878711人看过 -
紫菜蛋花汤
15796人看过 -
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
14037352人看过 -
一分钟就能学会的紫菜蛋花汤
193655人看过 -
土豆炖牛肉
315622人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#清蒸鲈鱼
199072人看过 -
空气炸锅烤红薯
2358597人看过 -
清炖牛肉萝卜汤#给老爸做道菜#
15640551人看过