金针菇无油蒸鸡腿
今天分享的是一道蒸菜,鸡腿嫩滑多汁,无油非常低脂,金针菇也很入味,这样吃一盘都无任何负担,减肥期间的小仙女们也可以大口吃肉肉…… 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
-
步骤1/12
点击查看大图
准备好材料
-
步骤2/12
点击查看大图
金针菇去根部洗净撕成小条,蒜切末,葱切葱花
-
步骤3/12
点击查看大图
鸡腿洗净两面各划2刀
-
步骤4/12
点击查看大图
将鸡腿放入容器中,加入味达美臻品料酒、六月鲜 8克轻盐特级原汁酱油,蒜末
-
步骤5/12
点击查看大图
抓匀腌制一小时
-
步骤6/12
点击查看大图
将金针菇铺在盘底
-
步骤7/12
点击查看大图
放入腌制好的鸡腿
-
步骤8/12
点击查看大图
淋入腌制鸡腿的酱汁
-
步骤9/12
点击查看大图
大火蒸25分钟
-
步骤10/12
点击查看大图
取出撒上葱花即可
-
步骤11/12
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
图二
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-13
金针菇无油蒸鸡腿的相关分类
金针菇无油蒸鸡腿的相关推荐
-
双莓小方
398046人看过 -
鱼头豆腐汤
1311429人看过 -
茄汁儿土豆粉
335402人看过 -
南瓜金丝卷
34006人看过 -
凉拌洋葱木耳
485378人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 想告诉全世界,这个糖醋豆腐巨巨好吃❗
133556人看过 -
夏日饮品—百香果饮
222787人看过 -
低脂低卡低成本!素佛跳墙~好喝到舔碗底!减脂又解馋!
102498人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#水煮鱼片
191032人看过 -
#豆果10周年生日快乐#爆浆抹茶奶油毛巾卷
123300人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低脂低卡柠檬手撕鸡丝❗️
96863人看过 -
榴莲冰皮月饼
73307人看过