薏米莲藕排骨汤
浏览 15.0万 · 收藏 3390
将做法保存到手机
都知道湿气对人体危害大,不及时祛湿会容易生病!以下这款汤,可以祛湿健脾、祛湿困、利筋骨、祛烦燥,让你远离秋燥。 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
先配好所有材料。
-
步骤2/5
点击查看大图
排骨砍大件焯水备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
把所有材料放锅中加入适量清水大火煮开转小火炖1.5小时。
-
步骤4/5
点击查看大图
加入盐调味即可。
-
最后一步
点击查看大图
祛湿健脾、祛湿困、利筋骨、祛烦燥,让你远离秋燥。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-13
换个做法
薏米莲藕排骨汤的相关分类
薏米莲藕排骨汤的相关推荐
-
#立冬第一补#莲藕花生排骨汤
170633人看过 -
#初春润燥正当时#红枣桂圆莲藕排骨汤-丝丝甜香 补血润燥
380073人看过 -
#中小学生营养餐#山药莲藕玉米排骨汤
205016人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12072026人看过 -
【减肥果蔬汁】胡萝卜苹果汁
2771322人看过 -
清炒卷心菜#春天不减肥夏天肉堆堆#
9610324人看过 -
#解锁山姆牛肉的秘密#藤椒水煮牛肉
142076人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#莲藕玉米排骨汤
203195人看过 -
【蓝莓山药泥】适合冬天享用的“冰淇淋”
12576224人看过 -
#吃货打卡季#比餐厅还好吃的咖喱牛肉饭
3581772人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#益气补血,健脾养胃山药乌鸡汤
345598人看过 -
家常豆腐
16057337人看过