低脂美味的蒜香粉丝蒸鸡翅膀
老爸杀鸡特意留了对鸡翅膀给崽崽吃,本准备用来烤着吃的,想想天太热易上火,还是用来蒸着吃吧!~蒜蓉粉丝蒸鸡翅膀,好吃不上火,鸡肉鲜嫩,粉丝吸入了鸡肉的酱香味,太好吃了,最主要低脂低卡!崽崽直呼这个做法不错!跟着做起来吧! 食材: 鸡翅膀1对,粉丝2小把,小米椒1个,蒜4瓣,姜1小佗,葱1根,豆瓣酱1勺,料酒1勺,生抽1勺,老抽半勺,生粉1勺,白糖半勺,鸡精盐适量 步骤: 1.将鸡翅膀洗净剁块,加入姜蒜末+1勺料酒+半勺老抽+1勺生抽+1勺豆瓣酱+1勺生粉+半勺白糖+适量鸡精和盐抓拌均匀,盖上保鲜膜放入冰箱腌制三到四小时,(隔夜腌制更好)。 2.粉丝用温水泡发,放入盘底,再将腌制好的鸡翅膀连同酱汁一起倒入,冷水上锅蒸30分钟,出锅再撒上葱花和小米椒,淋入1勺热油即可开吃了。 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
-
步骤1/18
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/18
点击查看大图
粉丝泡发
-
步骤3/18
点击查看大图
鸡翅膀剁成小块
-
步骤4/18
点击查看大图
加入姜蒜末
-
步骤5/18
点击查看大图
加勺料酒
-
步骤6/18
点击查看大图
加勺生抽
-
步骤7/18
点击查看大图
加半勺老抽
-
步骤8/18
点击查看大图
1勺辣椒酱
-
步骤9/18
点击查看大图
1勺生粉
-
步骤10/18
点击查看大图
半勺白糖
-
步骤11/18
点击查看大图
适量盐
-
步骤12/18
点击查看大图
抓拌均匀
-
步骤13/18
点击查看大图
腌制三小时
-
步骤14/18
点击查看大图
粉丝放入盘底
-
步骤15/18
点击查看大图
将腌好的鸡翅膀放入粉丝方面。
-
步骤16/18
点击查看大图
上锅蒸30分钟。
-
步骤17/18
点击查看大图
出锅撒上小米椒和葱花,再淋入热油即可。
-
最后一步
点击查看大图
超入味好吃
鸡翅膀先用调料腌制一下,更加的入味。能隔夜腌制更好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-13
蒜香粉丝蒸鸡翅膀的其他做法
蒜香粉丝蒸鸡翅膀的相关分类
蒜香粉丝蒸鸡翅膀的相关推荐
-
自制辣椒面
31637人看过 -
#吃出健康,解决假胖#牛肉包子
126886人看过 -
青椒炒牛筋
1421614人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25439052人看过 -
#打工人的健康餐#韭菜饼子
151091人看过 -
炸酥肉
222246人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#萝卜海米水饺
44330人看过 -
豆瓣鲫鱼
312370人看过 -
#美味开学季#炸薯条直接下锅大错特错
198887人看过 -
【酱油炒意面】中式炒面的方法做意面
1049368人看过 -
苦瓜不苦㊙️苦瓜煎蛋(肉末)
83535人看过 -
牛肉胡萝卜馅包子
3859431人看过