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隔夜燕麦

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苏苏不酥

隔夜燕麦|一人食记 低卡早餐 0失败 高颜值 超模同款懒人早餐轻松GRT✅ 早起三分钟完成 低卡饱腹超简单 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
燕麦 5勺
、
浓稠酸奶 100克
、
香蕉 1/2根
、
青提/葡萄 6颗
、
蓝莓 6颗
、
巴达木 6颗
、
糖分 3克
烹饪步骤
小贴士

隔夜燕麦方便简单 饱腹感强 酸奶一定要选浓稠一点的哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-13

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