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往生菜里塞牛肉 这个三明治我看行

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是小梦啦-

吃的简单 当然也不能亏待自己 这个生菜三明治低脂 美味健康 准备一些生菜，加入自己喜欢的肉类，蛋白质类，减肥也不能饿肚子，也要做到营养均衡！ 这样也能很有食欲！ 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
生菜 适量
、
鹌鹑蛋 3颗
、
牛肉 1块
、
煎蛋 1颗
、
米面包 适量
、
番茄 1颗
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-12

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