碧绿翠衣茶&减脂期的饮料
话说，买到的西瓜皮很厚你们是怎么处理的？ 有没感觉1/3都是要扔掉的可惜感 我以前就是这么想的 但是自从知道可以“废物利用”后 每次买到厚皮的西瓜，还挺高兴哒 煮水喝，健脾利尿，促进新陈代谢…… 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
3克
3克
33克
164
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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西瓜皮清洗干净表面
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步骤2/6
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切成大小合适的丁
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步骤3/6
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锅中加入足量的水 加西瓜丁 枸杞
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步骤4/6
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大火煮开转中小火煮10分钟左右
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步骤5/6
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盛出放凉
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最后一步
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即可饮用
这个茶，能够降压利尿，还能消肿降血糖，促进新陈代谢，减少胆固醇堆积，健脾消暑……非常适合现在天气喝
西瓜皮在处理的时候，红色部分不能留太多，或者一点不要（不然煮久了有点微酸），一定一定要保留绿色部分外皮，功效最好
❗❗❗重要提醒:西瓜皮不能和皮皮虾 粽子同食，两者一同食用可能会引起腹痛 腹泻 恶心等不适反应
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-12
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