低卡减脂‖抹茶豆乳巴斯克的做法

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低卡减脂‖抹茶豆乳巴斯克

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低卡网红甜品巴斯克～今天给大家分享一款低卡减脂甜品 0糖0油——抹茶豆乳巴斯克搅一搅，拌一拌就成功！！它来喽！它来喽！参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

鸡蛋 2个

、

山药 300克

、

玉米淀粉 15克

、

代糖 35克

、

抹茶粉 5克

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
做法 ✅1⃣️山药蒸熟，切块加入嫩豆腐放破壁机里打成糊
步骤2/5 点击查看大图
✅2⃣️加入两个鸡蛋和玉米淀粉，代糖搅拌均匀
步骤3/5 点击查看大图
✅3⃣️取一小半放入抹茶粉，搅拌均匀备用 ✅4⃣️磨具底部倒入原味糊糊，上面盖上抹茶糊糊
步骤4/5 点击查看大图
✅5⃣️烤箱上下火200度烘烤40分钟左右就好啦！
最后一步点击查看大图
✅6⃣️烤好后放凉，进冰箱冷藏一晚上，口感会更好[偷笑R]好吃又不会胖的豆乳巴斯克甜品，赶紧做起来吧！我们一起减肥！

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-12

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