乌鸡汤
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12克
113克
24克
651
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
先把鸡切块 冒洗
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步骤2/3
倒入2升水 下鸡 放入 当归 黄氏 枸杞 葱段 姜片 大枣
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最后一步
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我用的电炒锅 2100W大火半小时 然后变成500W 一个半小时 出锅 放入适量盐 鸡精
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-11
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