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蜜瓜青瓜气泡茶✅我的低卡快乐水

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流光舞

立秋了，身体需要积聚能量，有没有觉得食欲特别好呀？ 我想吃东西的时候就去找热量低的食物，过过嘴瘾，也不容易发胖！ 今天做一款超级低卡的气泡茶，想过嘴瘾时我就爱这么喝。 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
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0克
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10克

2
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
纯净水 500ml
、
乌龙茶 一杯
、
哈密瓜球 十几个
、
黄瓜片 几片
、
白砂糖 适量
烹饪步骤
小贴士

蜜瓜本身有甜度，气泡水中的白砂糖按自己喜好放

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-11

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