好喝健康的煎蛋萝卜丝汤
自从在电视上被黄磊老师种草煎蛋萝卜丝汤. 今天就安排上. 这道汤除了好简单好省事之外.也是让孩子喜欢吃萝卜的一种方法. 萝卜能开胃解暑.润喉暖胃.多吃也能起到清肺作用~ 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
19克
17克
22克
309
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/7
点击查看大图
把食材准备好.白萝卜一根.(选萝卜要挑选新鲜.汁水多的萝卜)鸡蛋1个.枸杞一小把.香葱清洗干净.切末备用.
-
步骤2/7
点击查看大图
把白萝卜清洗干净.刨去外皮.擦成细丝备用
-
步骤3/7
点击查看大图
平底锅放少许油.打入一个鸡蛋煎至两面都金黄色.如果是双人份的可以煎2个鸡蛋.我今天就煎了一个鸡蛋.
-
步骤4/7
点击查看大图
煎好的荷包蛋蛋中倒入一碗开水.(加开水煮出来的汤白浓郁)接着下入白萝卜丝.盖上锅盖中火煮约15分钟左右.
-
步骤5/7
点击查看大图
煮到汤汁变奶白色.萝卜丝变软.放入一勺食用盐和适量鸡精调味提鲜.
-
步骤6/7
点击查看大图
出锅装入碗中撒上葱花和一小把甜甜的枸杞.热气腾腾.暖心又暖胃的一碗煎蛋萝卜丝汤就好了~
-
最后一步
点击查看大图
好喝美味又健康.一碗下肚.身心倍暖..大人孩子都爱喝.我先开动啦~
这道汤不需要放太多调料.食材简单.做起来方便省事.
一定要加开水哦.加开水煮出来的汤白浓郁.
喜欢的小伙伴可以行动起来啦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-11
煎蛋萝卜丝汤的其他做法
煎蛋萝卜丝汤的相关分类
煎蛋萝卜丝汤的相关推荐
-
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27831738人看过 -
#流感季饮食攻略#牛肉丸萝卜丝汤
161827人看过 -
凉拌茄子
21068791人看过 -
白萝卜丝汤
149741人看过 -
适合春天的一道菜~炒合菜
377603人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#萝卜丝煎蛋汤
147287人看过 -
拍黄瓜
74702人看过 -
辣椒炒肉
6456003人看过 -
#加油 阿根廷#荷包蛋冬瓜汤
217105人看过 -
空气炸锅烤鸡翅,太香了,在家里就可以实现奥尔良鸡翅自由!
268788人看过 -
红烧排骨
29506522人看过 -
辣椒炒肉
798016人看过