【养生】三七炖蛋
补气血超赞的! 三七可是个好东西,熟吃补气血,生吃美白祛斑,活血化瘀
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步骤1/6
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三七粉,鸡蛋
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步骤2/6
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一勺三七粉,大概10g
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步骤3/6
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加入半个蛋壳的水,先把三七粉化开,放入鸡蛋,再加2次半个蛋壳的水,搅拌均匀,撇去浮沫
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步骤4/6
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盖上保鲜膜,扎几个透气孔,冷水上锅,水开后转小火蒸8分钟即可
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步骤5/6
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出锅后拿勺子划几下,放入一点生抽(或者蒸鱼豉油),点上几滴香油就可以啦
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最后一步
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可可爱爱,健健康康
控制好水和温度还有适量,才能细滑爽口QQ的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-11
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