清蒸玉米
浏览 45591 · 收藏 235
将做法保存到手机
操作简单,用时时间短,清爽不含油。 玉米是一种常见粗粮,营养丰富,富含多种矿物质,可以开胃健脾,利尿通淋,提高免疫力的功效。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
挑新鲜干净的玉米,去除外皮,只留最后一层外皮包裹,准备上锅。蒸锅里面放适量水(大概高于锅底10厘米),再将准备好的玉米放到蒸屉盖帘上,加盖点火。
-
最后一步
点击查看大图
大火烧水至水开,观察蒸锅里面上汽儿(有明显水蒸汽冒出)之后,转至中火维持温度大概20分钟即可,随后关火,即可出锅。
小贴士
1.玉米带一层玉米皮蒸,这样不仅可以保留食物水分,而且比煮更有玉米味道
2.后期注意蒸锅里面的水,不要干烧
3.开锅时注意蒸汽高温,小心烫伤
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-10
换个做法
清蒸玉米的相关分类
清蒸玉米的相关推荐
-
蒸玉米
100939人看过 -
蜜汁蒸玉米
150283人看过 -
元气早餐:苹果马蹄爽+蒸玉米+蒸鸡蛋
200831人看过 -
水煮玉米
3034305人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6099961人看过 -
排骨土豆炖豆角
10238342人看过 -
蒸鸡蛋羹
16817933人看过 -
烧肉豆角焖面
30624966人看过 -
番茄炒蛋
23457554人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5853139人看过 -
豇豆炒肉丝#硬核菜谱制作人#
2208665人看过 -
蒸红薯
186175人看过