清蒸玉米
浏览 4.9万 · 收藏 235
将做法保存到手机
操作简单，用时时间短，清爽不含油。 玉米是一种常见粗粮，营养丰富，富含多种矿物质，可以开胃健脾，利尿通淋，提高免疫力的功效。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
挑新鲜干净的玉米，去除外皮，只留最后一层外皮包裹，准备上锅。蒸锅里面放适量水（大概高于锅底10厘米），再将准备好的玉米放到蒸屉盖帘上，加盖点火。
-
最后一步
点击查看大图
大火烧水至水开，观察蒸锅里面上汽儿（有明显水蒸汽冒出）之后，转至中火维持温度大概20分钟即可，随后关火，即可出锅。
小贴士
1.玉米带一层玉米皮蒸，这样不仅可以保留食物水分，而且比煮更有玉米味道
2.后期注意蒸锅里面的水，不要干烧
3.开锅时注意蒸汽高温，小心烫伤
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-10
换个做法
清蒸玉米的相关分类
清蒸玉米的相关推荐
-
蒸玉米
104913人看过 -
蜜汁蒸玉米
151200人看过 -
#入秋滋补正当时#金灿灿的煮玉米
768753人看过 -
#节后清肠大作战#
317028人看过 -
#中秋团圆食味#东北-香甜煮玉米
742848人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3453765人看过 -
超级嫩滑蒸鸡蛋羹！宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
6796287人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2669111人看过 -
凉拌海蜇
568306人看过 -
开胃小助手～山楂罐头
130388人看过 -
元气早餐：苹果马蹄爽+蒸玉米+蒸鸡蛋
202302人看过 -
蒸山药
491230人看过
