咖喱龙虾尾盖面-减肥仙女的爱
谁说减肥期间不能吃饱饱吃好好⁉️,,墙裂安利这道咖喱龙虾尾盖面,虾尾裹满浓稠的咖喱,加入了一根辣椒,不会抢占咖喱的香,却贡献出自己的微辣,特别合,如果再吃点蔬菜,真的是碳水蛋白质纤维都妥妥的摄入,做起来也简单,不浪费时间,上班的小仙女也可以快速完成呢✅ 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
6克
27克
34克
299
千卡
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步骤1/10
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虾尾洗净,冷水放入锅中,加入料酒,水开后煮一会,捞出洗净沥干水分备用
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步骤2/10
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锅中加一点点油,放入红辣椒炒香
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步骤3/10
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加入虾尾翻炒
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步骤4/10
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加水没过虾尾
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步骤5/10
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水开后放入荞麦面
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步骤6/10
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面煮软后捞出放入盘中
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步骤7/10
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关火,加入咖喱块
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步骤8/10
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等到咖喱块融化,再开火,煮至汤汁粘稠
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步骤9/10
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盖在面条上即可
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最后一步
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浓稠的汤汁
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-10
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