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油泼豆腐

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豆腐的营养价值很高,含有多种微量元素,素有“植物肉”之美称,最好每周吃两到三次,豆腐虽然营养价值高,但不适合痛风和血尿酸高的人吃哦,这道菜简单好做,感兴趣的伙伴们可以试试呦
“营养是健康的起点”
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1、豆腐用开水焯一下,能焯掉上面的草酸 2、豆腐不要焯时间长,开锅即可捞出

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-08-10

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