汤鲜菜嫩的上汤龙须菜
在我们广东,去茶楼食肆吃饭,总喜欢点上一道"上汤某某菜"。所谓上汤,就是用高汤炝锅,加入皮蛋瘦肉或咸蛋瘦肉,在汤水烧开变奶白后加入青菜的一种做法。因为汤鲜菜嫩,特别受大众欢迎。今天刚好买了一把超级水嫩的龙须菜,那就来个家庭版的上汤(皮蛋+瘦肉)龙须菜吧。
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步骤1/13
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龙须菜摘断,去丝,老的部位不要。洗净沥干备用~
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步骤2/13
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瘦肉切片,加盐、油、酱油、生粉拌好,腌制10分钟。蒜头去皮稍拍碎。皮蛋去壳切碎备用。这是食材大合照~
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锅里放半锅水,水开后放龙须菜。焯水3分钟~
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将焯水后的龙须菜捞起备用~
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另起锅。锅里放油,放蒜头爆香~
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步骤6/13
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往锅里放一碗半的清水,烧开~
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烧开后放瘦肉、皮蛋。再大火烧开,汤水会变得奶白~
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下焯过水的龙须菜~
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步骤9/13
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加盖煮5一8分钟,菜软就可以啦。加盐调味~
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出锅啦~用大碗盛出~
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汤水呈奶白色。汤鲜菜嫩,太美味了~
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步骤12/13
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荤素搭配,营养健康。又一次清盘奖励,开森~
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最后一步
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这就是上汤的做法。其实龙须菜也可以换成别的菜,如苋菜、菠菜、西洋菜、辣椒叶、桑叶等等,举一反三哈~
瘦肉片或肉沫都可以。皮蛋也可以换成咸蛋,上汤效果都不错~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-10
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