是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

香煎鸡胸肉的做法

点击查看大图

香煎鸡胸肉

浏览 1.4万 · 收藏 38

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

减脂吃鸡胸肉效果比较好，奈何鸡胸肉真的不咋好吃。自己调的秘制配料让鸡胸肉秒变美味。20元的鸡胸肉秒变10片，经济又健康。

食材清单加入采购清单

鸡胸肉 200g--250g

、

盐一小勺

、

黑胡椒碎适量

、

大蒜 4瓣

、

蜂蜜一勺

、

耗油适量

、

生抽适量

、

橄榄油一勺(腌制)

、

橄榄油适量(煎)

、

料酒适量

、

洋葱小半个

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
鸡胸肉先切薄片，方便入味。一块大概能片成3到4片。加入料酒和姜片腌制半小时，把料酒倒掉。再加入生抽，蚝油，蒜片，盐，洋葱丝，橄榄油，最重要的就是加蜂蜜啦，用手搅拌均匀。放入冰箱一夜。
最后一步点击查看大图
锅中抹少量油，小火煎4分钟，用筷子撕开看成熟度，不要煎太老喔。加入烧烤蘸料，包上生菜。太美味啦。

小贴士

腌制两次，更好去腥，加入灵魂蜂蜜喔。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-10

换个做法

香煎鸡胸肉的相关分类

下酒菜棒棒糖雪花酥冰糖葫芦年夜饭腊八蒜更多

香煎鸡胸肉的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许