蚝油西兰花
这是做得比较满意的一次西兰花,虽然更喜欢清炒的,但是这个颜色比较漂亮,打着减脂的的幌子,就上一个喽! 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
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现摘的西兰花,超级新鲜。
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掰成小块,我喜欢用刀割一下,轻轻一掰就行。
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锅里加一碗水,再加一小勺盐。
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水开后,西兰花下锅。
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加一点点食用油。
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步骤6/11
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水再次沸腾后就可以把西兰花捞出来了。红椒碎也可以烫一下。
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晾凉,在碗里码好。
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倒扣在盘子里。
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步骤9/11
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倒些蚝油。
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步骤10/11
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撒上红椒碎,这就可以开动了。
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最后一步
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把小家伙也骗得吃了不少。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-10
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