不用一滴油酸甜果果风味夹心鸡块蔬果能量沙拉的做法

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不用一滴油酸甜果果风味夹心鸡块蔬果能量沙拉

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你吃过水果味或者奶油味的鸡块吗？来试试太阳谷酸甜果果风味夹心鸡块吧，不用一滴油，经过空气炸锅炸至金黄色，去除多余的油脂，轻咬一口，外皮酥脆，菠萝味的夹心鸡肉，让你感受到舌尖上的美好。搭配喜欢的蔬菜水果，成为一道超级能量鸡肉沙拉早餐参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#

“营养是健康的起点”
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30~60分钟 | 切墩(初级)

风味夹心鸡块 300克

、

生菜 2片

、

红叶生菜 2片

、

小番茄 3个

、

胡萝卜 1/4根

、

玉米热狗肠 1个

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
酸甜果果风味夹心鸡块从冰箱取出
步骤2/12 点击查看大图
打开外包装袋，鸡块放在盘子里复温
步骤3/12 点击查看大图
空气炸锅食物篮里垫上锡箔纸，均匀摆放好鸡块
步骤4/12 点击查看大图
连接电源，选择中高火，时间约20分钟
步骤5/12 点击查看大图
时间差不多一半，打开食物篮看看，把鸡块翻面继续煎炸
步骤6/12 点击查看大图
空气炸锅停止工作，取出食物篮稍微放置一会，避免被烫伤
步骤7/12 点击查看大图
拿出一个夹心鸡块，两面金黄，香气扑鼻哦
步骤8/12 点击查看大图
轻咬一口，菠萝味的夹心，很美味
步骤9/12 点击查看大图
把准备好的生菜和红叶生菜铺在盘子里，上面摆放夹心鸡块
步骤10/12 点击查看大图
再把切好的小番茄，胡萝卜片，玉米热狗肠均匀摆放在夹心鸡块上面
步骤11/12 点击查看大图
一份色香味俱全的夹心鸡块蔬果能量沙拉就完成✅啦
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来一个夹心鸡块吧，外皮酥脆，菠萝夹心酸酸甜甜，鸡肉鲜嫩，让你即刻感受到舌尖上的美好

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-10

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