祛火润燥的雪梨冰红茶
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立秋了,夏秋交替 又是疫情高发季节 润秋燥,提高抵抗力狠主要哦 一起做一杯润燥雪梨冰红茶吧 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
营养分析
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207
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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雪梨洗净去皮切小丁放入玻璃杯中,再装满冰块
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步骤2/3
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倒入金砂糖糖浆,这个糖浆自带天然甘蔗香气,不含香精和甜味剂
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最后一步
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最后倒入提前冷萃好的红茶,雪梨冰红茶就做好了润燥祛火,爽口好喝,全家人都喜欢
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-10
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