鲜掉眉毛的小海鲜，10块钱在家轻松做
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低脂鲜美，清热去暑，因为少油少盐，凸显一个鲜美 ，老人小孩全家都爱，也特别适合秋日养生进补♥
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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花蛤清洗干净，放入锅中
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步骤2/4
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清洗，备料，很简单，葱切断，姜切丝，蒜切末
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步骤3/4
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热油下锅，料炒香加入花蛤，加水加盐，大伙焖煮3-5分钟，加入葱段
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最后一步
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拌匀，装盘美味即成
小贴士
一定要加水焖煮，收汁不要把水收干了，因为这个鲜美的汤汁拌饭非常奈斯
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-09
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