油焖厄瓜多尔白虾简单到没下过厨也会做的减肥菜!
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今天,分享一道酸甜可口的【油焖大虾】,我们选用的虾,是厄瓜多尔白虾!厄瓜多尔白虾就是指厄瓜多尔南美白对虾。它受到越来越多消费者的喜爱,生长水域纯净,肉质细嫩,我们这次使用的白虾,带着虾黄。食用虾有利于消化,补充维生素和钙等营养,增强人体免疫力。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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去虾线 ,将白虾开背。
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步骤2/5
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倒入实用油,待油热,将葱姜倒入锅中煎香,随后捞出葱姜。锅中留油。
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步骤3/5
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待白虾变红,把之前的葱姜放入锅中,加入适量的番茄酱、糖和水,翻炒均匀
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步骤4/5
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大火收汁,加少许盐。
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最后一步
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装盘,加香葱提味。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-09
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