冰糖雪梨炖雪耳
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秋天的第一杯奶茶没有、第一碗冰糖雪梨炖雪耳可以考虑一下 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
营养分析
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1克
6克
104克
370
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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雪梨去皮切丁,枸杞洗干净备用
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步骤2/4
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雪耳泡发洗干净撕小块放入清水炖煮半小时、因为我买的是脆口的雪耳、没有那么多胶质
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步骤3/4
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倒入雪梨块枸杞一起再中小火炖煮20分钟左右停火前10分钟左右放入适量的冰糖即可!
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最后一步
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清润无比的冰糖雪梨炖雪耳就完成啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-09
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