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美炸天的花样思慕雪

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不负筱食光

夏天来了，给大家分享几款思慕雪！营养美味，低卡瘦身，女生都喜欢喝！尤其像我这样喜欢喝酸奶的女生，有着无法抗拒的诱惑。做法学会了，每天不同口味换着喝～ ~ 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
酸奶
、
红心火龙果
、
蓝莓
、
香蕉
、
麦片
、
猕猴桃
、
芒果
、
哈密瓜
、
草莓
烹饪步骤
小贴士

1.都是新鲜的水果，要现做现吃，放置时间久了要氧化，颜色和口感就不好看和好喝啦！ 2.这边我只分享了四款口味的，大家可以随意发挥。 3.香蕉冻一下放入料理机里和酸奶一起搅拌口感更好，而且可以增加粘稠度。 4.具体水果用量和酸奶是根据自家的酸奶碗来定。碗大就多放些水果和酸奶，碗小就少放点。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-08

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