糖醋藕片
莲藕又名玉玲珑、玉笋或玉藕等,气味清香味道微甜且脆嫩爽口,既可以生吃,也可以烹饪成菜肴。莲藕性质寒凉,且富含蛋白质、淀粉、维生素、铁、铜、钾、膳食纤维和鞣酸等补益成分,不仅营养价值高,还能健脾止泻、清热凉血和补血生血等。 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
-
步骤1/7
点击查看大图
原料
-
步骤2/7
点击查看大图
藕去皮擦薄片
-
步骤3/7
点击查看大图
擦好的藕片和胡萝卜
-
步骤4/7
点击查看大图
炒锅烧开水放入藕片、木耳、胡萝卜汆水2分钟
-
步骤5/7
点击查看大图
捞出汆水的蔬菜过凉水后沥干水备用
-
步骤6/7
点击查看大图
加入米醋、原汁酱油、香菜、白糖、香油搅拌均匀
-
最后一步
点击查看大图
上菜
1、 醋可以用白醋。
2、白糖的加入可以提鲜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-07
糖醋藕片的其他做法
糖醋藕片的相关分类
糖醋藕片的相关推荐
-
酸甜可口的糖醋藕片~厨房小白也能搞定
13860人看过 -
糖醋藕片
3274943人看过 -
#精品菜谱挑战赛#糖醋藕片
427189人看过 -
夏季里的开胃菜——【糖醋藕片】
178165人看过 -
红烧鸡翅
15659326人看过 -
蚝油生菜
31891483人看过 -
麻婆豆腐
226569人看过 -
快手糖醋排骨
2840189人看过 -
超美味的油焖大虾
21782679人看过 -
地三鲜
35170101人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25624544人看过 -
家常麻婆豆腐
35016560人看过