滋补养生汤
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熬夜必喝的救命汤,拯救熬夜脸、恢复元气 熬夜党健康养生汤,急救熬夜脸、疲劳伤身和伤肝脏。排骨菌菇等美味汤料食材养肝肾,好喝易做。调理劳累损伤,让气色精神和皮肤好。
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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排骨加少许料酒姜片焯水
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步骤2/4
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排骨加入莲子红枣多加点水大火炖开,转小火炖,依次放入蔬菜大概一个小时用筷子试试排骨软烂即可
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步骤3/4
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加入少许盐,汤菜二合一!
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最后一步
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再配上蒸好的米饭,就可以当午饭了,免去炒菜的油烟!也可以加一点点醋,配上红油萝卜干!有点像吃麻辣烫的感觉,但是没有任何的添加,只是高汤!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-07
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