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芹菜丁炒牛肉

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芹菜牛肉是以芹菜和牛肉为主要材料炒制而成的菜肴。芹菜为一种常见的绿色蔬菜，属于高纤维食物，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，且含各种对人体有益的营养物质，具有平肝降压，镇静安神和利尿消肿等功效 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
营养分析 查看详情

19克
23克
16克

311
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
芹菜 200克
、
牛肉 100克
、
甜椒 半个
、
盐 适量
、
料酒 一勺
、
油 一勺
、
生抽 两勺
、
淀粉 适量
、
嫩肉粉 一小撮
、
大蒜 适量
、
姜 适量
烹饪步骤
小贴士

牛肉放一小撮嫩肉粉口感更好，提前腌制入味。芹菜很快熟，下锅要快速翻炒。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-06

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