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绿豆南瓜汤的做法

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绿豆南瓜汤

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立秋了，天还是好热哦，晚上煮点绿豆南瓜汤，解暑润燥。参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#

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1克
20克
73克

362
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

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10~30分钟 | 切墩(初级)

绿豆半碗

、

南瓜带皮500克

、

清水 6碗

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
南瓜去皮，切块。
步骤2/9 点击查看大图
绿豆洗干净。
步骤3/9 点击查看大图
夏天就喜欢洗东西。
步骤4/9 点击查看大图
南瓜和绿豆放入高压锅。
步骤5/9 点击查看大图
加入清水，高压锅压制二十～三十分钟。
步骤6/9 点击查看大图
完成啦。
步骤7/9 点击查看大图
放凉一点，盛出。
步骤8/9 点击查看大图
南瓜清清甜甜的，汤也有点甜味。
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解暑润燥的绿豆南瓜汤。

小贴士

简简单单，回到家立刻煮，一会儿就可以喝喽。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-06

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