早起一杯咖啡去水肿 感受咖啡的魅力
咖啡除了提神之外 还能去水肿 不同的咖啡豆 不同的风味 感受咖啡不一样的魅力 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
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步骤1/8
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称20g豆子，粉水比1:16
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步骤2/8
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磨豆
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步骤3/8
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用水浸湿滤纸
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步骤4/8
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倒入咖啡粉
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步骤5/8
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第一次注水至60g，30秒的时候注水至150g，60秒时注水至270g，90秒注水至320g
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步骤6/8
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差不多就把上层的滤杯拿开
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步骤7/8
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杯子里放适量冰块，倒入咖啡，一杯手冲咖啡就完成啦
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最后一步
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一杯咖啡就完成啦
新手最好买一个可以开时间和克数的电子秤，会更方便
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-06
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