白果红薯糖水
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红薯含有丰富的膳食纤维,可以帮助加快消化道蠕动,进而有助于排便,从而缓解便秘症状。白果有祛痰、止咳、润肺等功效。两者搭配食用,可以很好的保留红薯的营养价值 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
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发布于 2021-08-06
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