低脂低卡每日水果酸奶杯
好好爱自己~从自制低卡无添加水果酸奶杯开始 每一天忙忙碌碌的你 有没有好好吃饭 好好睡觉 好好照顾自己。。。 再忙也要爱自己哦！ 5分钟做一杯低卡无添加酸奶杯 带上它去上班吧 午休的时候好好享用❤ 抵抗秋燥它刚刚好 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
8克
9克
46克
292
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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水蜜桃和哈密瓜去皮切小丁☑️哈密瓜丁先放入早餐杯
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步骤2/6
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倒入一半的酸奶
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步骤3/6
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再放入水蜜桃丁
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步骤4/6
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倒入剩余的酸奶，就OK啦
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步骤5/6
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最后撒上自己喜欢的坚果和果干，就大功告成啦
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最后一步
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低脂低卡营养美味，带着它去上班吧，再忙也要好好爱自己
水果，坚果果干都可以换成自己喜欢的任意水果哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-06
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