自制减脂晚餐
减肥必备~
-
步骤1/10
点击查看大图
贝贝南瓜洗干净,切顶部一小块,挖掉籽。
-
步骤2/10
点击查看大图
准备一个鸡蛋,放入一点点猪油和盐
-
步骤3/10
点击查看大图
搅拌均匀,倒入一点水
-
步骤4/10
点击查看大图
倒入最先挖好的贝贝南瓜中
-
步骤5/10
点击查看大图
放锅里大火蒸30分钟
-
步骤6/10
点击查看大图
鸡蛋羹成型,贝贝南瓜软糯即可
-
步骤7/10
点击查看大图
海捕大虾过水焯熟,剥虾壳,倒入油醋汁备用,可以加点小米辣调色
-
步骤8/10
点击查看大图
秋葵加盐入水焯熟捞出,对半切,在碗里,倒入油醋汁,可以加点小米辣调色
-
步骤9/10
点击查看大图
低脂美味又营养的减脂餐完成了
-
最后一步
点击查看大图
饱腹感特别强,厨房小白轻松驾驭
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-05
自制减脂晚餐的其他做法
自制减脂晚餐的相关分类
自制减脂晚餐的相关推荐
-
洋葱孜然牛肉!!这样做可以连续吃三天都不腻哦
345861人看过 -
今日晚餐
137120人看过 -
营养丰富的不重样的晚餐
79760人看过 -
#网红美食我来做#番茄金针菇肥牛
40772771人看过 -
#秋日养生这样吃#荷包蛋裙带菜豆腐汤
182673人看过 -
一家4口的晚餐
242305人看过 -
家常晚餐2024.10.7
3414人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6198561人看过 -
减脂餐
880618人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3618055人看过 -
#旅行中的美味#减脂餐
126173人看过 -
红烧排骨
936218人看过