自制减脂晚餐
减肥必备~
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
贝贝南瓜洗干净,切顶部一小块,挖掉籽。
-
步骤2/10
点击查看大图
准备一个鸡蛋,放入一点点猪油和盐
-
步骤3/10
点击查看大图
搅拌均匀,倒入一点水
-
步骤4/10
点击查看大图
倒入最先挖好的贝贝南瓜中
-
步骤5/10
点击查看大图
放锅里大火蒸30分钟
-
步骤6/10
点击查看大图
鸡蛋羹成型,贝贝南瓜软糯即可
-
步骤7/10
点击查看大图
海捕大虾过水焯熟,剥虾壳,倒入油醋汁备用,可以加点小米辣调色
-
步骤8/10
点击查看大图
秋葵加盐入水焯熟捞出,对半切,在碗里,倒入油醋汁,可以加点小米辣调色
-
步骤9/10
点击查看大图
低脂美味又营养的减脂餐完成了
-
最后一步
点击查看大图
饱腹感特别强,厨房小白轻松驾驭
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-05
自制减脂晚餐的其他做法
自制减脂晚餐的相关分类
自制减脂晚餐的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
970089人看过 -
帕梅拉减脂晚餐
58717人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5340321人看过 -
懒人早晚餐#韭菜鸡蛋烙饼#
77518人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#减脂期的美味快手晚餐
44268人看过 -
宝藏分享3【美味减脂晚餐搭配】合集
25841人看过 -
让你瘦到惊讶的减脂晚餐
225809人看过 -
凉拌茄子
21138417人看过 -
#素食主义#减脂期的晚餐~茄汁碎碎鸡蛋面
44951人看过 -
早餐蔬菜蛋饼
194239人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5813645人看过 -
减脂餐低卡生菜卷
236668人看过