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自制减脂晚餐

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余老师爱下厨

减肥必备~
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
贝贝南瓜 1个
、
鸡蛋 1个
、
秋葵 少许
、
海捕大虾 5只
、
油醋汁 少许
、
小米椒 2个
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-05

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