改善干眼症的胡萝卜干
好几年前就喜欢做胡萝卜干,那时候是因为小家伙不喜欢吃胡萝卜,但是胡萝卜干他就吃不出来是啥东西了,味道好,又健康,通便的效果也出人意料的好。有一回老妈干眼症很严重,用了很久的眼药水也没什么效果,看电视的时候,接连吃了两把胡萝卜干,第二天居然好多了,连续吃了一个星期,眼睛的状态大有好转,从此,这玩意儿成我家常备零食了
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/15
点击查看大图
胡萝卜洗干净。
-
步骤2/15
点击查看大图
削去皮。
-
步骤3/15
点击查看大图
切片,0.3-0.5厘米左右。
-
步骤4/15
点击查看大图
全部切完。
-
步骤5/15
点击查看大图
至于锅中,加几粒冰糖,少许开水。
-
步骤6/15
点击查看大图
开火煮到冰糖融化。
-
步骤7/15
点击查看大图
如图这样完全熟透。
-
步骤8/15
点击查看大图
微波炉高火几分钟几分钟的设置,烘干,中途要翻面,防止焦掉。
-
步骤9/15
点击查看大图
这是微波好的。
-
步骤10/15
点击查看大图
太阳底下暴晒,要罩上纱罩防虫。
-
步骤11/15
点击查看大图
晒干的。
-
步骤12/15
点击查看大图
这个使用烘干机烘干的。
-
步骤13/15
点击查看大图
一边怼着电脑干活,一边吃个不停。
-
步骤14/15
点击查看大图
烘干机的网片,不能堆叠,要铺平再烘,要花不少时间,一般用80-90度,5-6小时。烤箱也是差不多的时间。
-
最后一步
点击查看大图
10斤胡萝卜,成品一斤不到,且吃且珍惜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-05
胡萝卜干的其他做法
胡萝卜干的相关分类
胡萝卜干的相关推荐
-
萝卜干
326315人看过 -
肉末豆角(一个没有感情的米饭杀手)
81769人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20835230人看过 -
【茯苓山药鸡片】改善睡眠 健脾宁心 保护脾胃 缓解头晕头痛
198791人看过 -
胡萝卜干
18769人看过 -
黄豆粉
256794人看过 -
拌茄子土豆泥
1489697人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#山药排骨汤
8579616人看过 -
爆炒猪肝
19219951人看过 -
怀孕的带鱼
40978人看过 -
#营养小食光#当归红枣蛋——养气补血改善经期不适
407027人看过 -
苦豆粉的制作方法#父亲节,给老爸做道菜#
227659人看过