健康主食沙拉
减肥期也需要吃适量健康的油和糖! 健康减脂!才是王道!! 材料:2人份,图片:1人份 沙拉里没有蛋白质, 建议用餐时需要搭配番茄蛋汤 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/6
点击查看大图
参考图片切好焯水备用,不要熟的太过头。白洋葱可以生吃不焯水也没关系。看个人喜好。
-
步骤3/6
点击查看大图
红薯切成芹菜差不多的大小,洗干净后蒸熟
-
步骤4/6
点击查看大图
盘里加入调味料拌匀
-
步骤5/6
点击查看大图
放入蔬菜搅匀
-
最后一步
点击查看大图
最后撒芝麻。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-05
健康主食沙拉的其他做法
健康主食沙拉的相关分类
健康主食沙拉的相关推荐
-
破壁机美食~香蕉奶昔
24877人看过 -
元气早餐
2068人看过 -
外酥里嫩的鲜蔬土豆饼,简单快手的营养早餐,可做小吃可做主食
8860564人看过 -
山药乳鸽汤
16933人看过 -
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
534694人看过 -
罗卜丝丸子
417489人看过 -
特下饭的糖醋白萝卜
938148人看过 -
破壁机自制豆腐脑
526690人看过 -
#秋日养生这样吃#炒牛肚
159304人看过 -
#秋日养生这样吃#羊肉炖萝卜
145871人看过 -
快手营养美味早餐——鸡蛋饼
64698人看过 -
#花式炖煮不停歇#乳鸽党参黄芪汤
133161人看过