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雪梨银耳羹~压力锅版

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出走的时光

喜欢喝银耳羹的味道，还能润肺，一举两得，夏天喝一杯凉凉的银耳羹，比其他冰镇饮料好多啦
营养分析 查看详情

1克
3克
69克

200
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
梨 1个
、
银耳 四分之一朵
、
红枣 5颗
、
冰糖 7块
、
莲子 少许
烹饪步骤
小贴士

1.喜欢吃银耳的可以多放点，食材没有固定的配比，喜欢什么放什么～梨和银耳都有润肺效果，梨熬完了以后是软的，放冰箱里冷藏下，非常好吃 2.银耳要掰的碎碎的，更容易出胶

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-05

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