麻酱拌菜
苦瓜去火,黄瓜减脂, 减脂可吃,无负担
18克
10克
75克
290
千卡
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步骤1/11
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苦瓜洗净,从中间切开,挖去中间的籽,切成薄片,备用
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步骤2/11
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黄瓜洗净,切丝,小红椒切丝,备用
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步骤3/11
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龙须菜泡水,备用
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步骤4/11
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宽粉焯水煮熟,捞出,过凉水,备用
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步骤5/11
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蒜末,葱末,辣椒末,白芝麻,白糖,放入碗中。
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步骤6/11
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泼入热油,搅匀,备用
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步骤7/11
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麻酱调好,备用。
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步骤8/11
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将调好的料倒入麻酱中,拌匀。
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步骤9/11
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将黄瓜丝,宽粉,龙须菜,苦瓜辣椒丝放入容器中,
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步骤10/11
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将调好的麻将和调好的料倒入容器中,搅拌
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最后一步
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撒上花生碎,完成✅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-04
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