是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
蒜蓉蒸茄子，用不一样的美味，激发你的食欲的做法 点击查看大图

蒜蓉蒸茄子，用不一样的美味，激发你的食欲

浏览 17.1万 · 收藏 4628
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

圈圈不圆

又是一道超简单的家常快手菜， 蒜蓉蒸茄子。不仅好吃还有营养，茄子中含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。 参与活动: #创作中心——创作达人挑战赛#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
茄子 3个
、
青红辣椒 适量
、
大蒜 25g
、
葱 1根
、
生抽 20ml
、
醋 25ml
、
香油 6ml
、
食用油 少许
烹饪步骤
小贴士

1.蒸的时间根据茄子的大小和锅具会不太一样，切记不要蒸的太久，太软烂就没嚼劲了。 2.放醋的口感会更香，夏天吃超解腻。 3.不喜欢辣的可以跳过辣椒这一步，只有蒜蓉也一样好吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-04

换个做法

蒜蓉蒸茄子的其他做法

蒜蓉蒸茄子的相关分类

下酒菜 儿菜 马蹄 荠菜 私房菜 早饭 更多

蒜蓉蒸茄子的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许