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西瓜+芒果牛奶布丁，高颜值零负担的午后甜品的做法

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西瓜+芒果牛奶布丁，高颜值零负担的午后甜品

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夏日的热，真得像海浪一样一波接着一波的袭来～酷暑难耐，食欲不振，最想吃点什么？一口冰凉，直入心底，岂不舒爽？哈哈哈，没错！在炎炎夏日里，任意一款凉凉的小食，都能让人提起精神，变得积极而兴奋～今天这款牛奶布丁，选择了三种水果，一种低脂的西瓜、一种是酸酸甜甜的澳洲橙、一种高热量的芒果，芒果好看又好吃，不过好在一个小小布丁里，也用不了多少芒果，再掺上一些橙子丁，也就没那么高的热量了吧！哈哈哈这样的自我心理安慰，是不是就没那么有负罪感了！？简单易上手，如果您也想要这份高颜值低热量的冰冰凉，那就赶紧操练起来吧～只要家里有冰箱、能冷藏，瞬间你也可以变成冰品达人！妥妥的！没毛病！参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#

食材清单加入采购清单

1小时以上

纯牛奶 250毫升

、

西瓜 1小块

、

芒果 1个

、

橙子半个

、

吉利丁片 2片

、

白砂糖 10克

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
食材准备：芒果1小个、西瓜一块、橙子一个、吉利丁片10克、白砂糖1勺（大约10克左右）；
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吉利丁片提前用水泡至软化；
步骤3/12 点击查看大图
白砂糖加入牛奶中，煮沸后关火，捞出泡软的吉利丁片，放入热热的牛奶液中；
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布丁晾凉（四十度左右）后，将西瓜、芒果和橙子去皮然后切小丁；
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牛奶液倒入布丁瓶中，一个瓶中放入西瓜丁、一个瓶中放入芒果丁和橙子丁，然后放冰箱中冷藏一宿即可（或者至少五六个小时吧）
步骤6/12 点击查看大图
开吃前，再点缀一下，看着是不是更有食欲！
步骤7/12 点击查看大图
哈哈我这个西瓜布丁，点缀了点芒果和山楂糕，酸酸甜甜的，是不是还挺漂亮！
步骤8/12 点击查看大图
芒果布丁，点缀的是蓝莓酱和芒果丁，颜值也是妥妥的；
步骤9/12 点击查看大图
看看这颜值～
步骤10/12 点击查看大图
美食随手拍～
步骤11/12 点击查看大图
每一张都是大片的感觉，有木有？
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美食随手拍～

小贴士

备注：水果丁可以按自己喜好放，其他食材的量呢，按同比例增多或减少即可）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-04

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